Resultado da mudança alimentar!

Hoje vim contar os resultados da mudança alimentar aqui de casa.

Eu ainda não senti diferença nenhuma no peso, mas percebi que desinchei. Parece que estou sentindo menos dores nas juntas tbm.
Achei que iria morrer por pão, mas por incrível que pareça não estou! Era inimaginável para mim ficar sem pão...rss
A caminhada inflamou meu joelho. Tive que dar uma parada!

A mudança grande que percebi foi na Tamiris, apesar de eles só terem modificado o café da manhã, o lanche da tarde e estarem ingerindo mais legumes e verduras do que era habitual nas refeições!
Estamos na terceira semana da modificação e esta semana é a semana da visitinha mensal dela...rss
Percebi:
1. que a TPM dela parece que deu uma atenuada!
2. que ela tbm desinchou!
3. que este mês não saíram espinhas no rosto dela!

Estas incômodas companheiras de todos os adolescentes saíam uns dias antes da menstruação e permaneciam até uns dias depois. Esta semana ela está com o rosto limpo, sem espinhas!

Modificar a alimentação pode trazer muito mais do que perda de peso!!!

Por hj é isso!

Recadinho:

Janaína, tem resposta para o que vc me pediu lá no coment do outro post, ok?! Fique à vontade para escrever!

Novas visitantes, sejam benvindas!!!

Super beijo e ótima semana!

Cláu